Товар успешно добавлен в корзину

9 продуктов, помогающих выводить токсины

Питание
10/08/2016 10:59
9 продуктов, помогающих выводить токсины 1. Свекла
Свекла является неотъемлемой частью многих салатов, поэтому ее употребление не вызывает серьезных изменений питания. Свекла улучшает пищеварение и содержит пищевые нитраты, способствующие поглощению кислорода в больших объемах и, следственно, выведению вредных веществ из организма.

2. Имбирь
Целебные свойства имбиря были известны еще в Древнем Китае, где он использовался как средство улучшения пищеварения и даже против ожогов. Употреблять имбирь лучше всего как добавку к чаю или же вовсе залить его кипятком и дать настояться. Выведение токсинов из желудка от такого напитка гарантировано!

3. Лимон/лимонная вода
Лимон, смешанный с водой устраивает вашему организму самую настоящую чистку. Лимонная вода натощак заряжает ваше тело энергией, ведь кислоты лимона схожи с кислотами нашего желудка, поэтому они прекрасно уживаются друг с другом.

4. Грейпфрут
Пожалуй, самый мощный цитрусовый фрукт на земле. Грейпфрут в чистом виде способствует не только выводу токсинов, но и сжиганию жира. Причем грейпфрут намного полезнее именно как фрукт, а не как сок, так как кислоты, содержащиеся в соке, раздражают желудок.

5. Листья салата
Салат имеет высокое содержание воды, что само по себе способствует чистке организма. Листья салата — уникальный ингредиент почти для всех холодных блюд, особенно для салатов. Также листья салата отлично смотрятся на любых бутербродах. Вот такая вот незаметная помощь организму.

6. Капуста
Капуста способствует выводу не только токсинов, но и канцерогенов, поступающих к нам в организм с жирной пищей. Капуста — низкокалорийный продукт, поэтому хорошо сочетается почти со всеми продуктами. Единственный нюанс — нельзя держать капусту в тепле, она должна всегда быть слегка в замороженном состоянии.

7. Ананас
Мало того, что ананас вкусный и освежающий, так он еще и содержит фермент, который отлично очищает организм от токсинов. Ананас отлично успокаивает желудок, поэтому его лучше подавать в конце обильной трапезы.

8. Брокколи
Брокколи помогает не только в работе желудка, но и почек. Брокколи отлично чистит всю пищеварительную систему, а также выводит те токсины, которые опустились в более опасные органы, такие как печень и почки.

9. Спаржа
Спаржа творит настоящие чудеса для вашей печени, являясь ее первым защитником от токсинов. Возможно спаржа не самый вкусный продукт из перечисленных, однако переоценить ее пользу для нашей пищеварительной системы довольно сложно

Рекомендуем прочесть

  • Почему стоит найти себе персонального наставника по единоборствам

    Почему стоит найти себе персонального наставника по единоборствам

    07.11.2017 16:50:57

    Единоборства - одна из самых популярных в фитнес-клубах «Онегинъ» система тренировок.

  • 5 фактов о дзюдо от мастер-тренера "Онегинъ" Полянка

    5 фактов о дзюдо от мастер-тренера "Онегинъ" Полянка

    24.10.2017 17:25:20

    ВСЁ ПРО ДЗЮДО с Георгием Никучадзе

  • 5 секретов идеального тела в отпуске

    5 секретов идеального тела в отпуске

    03.07.2017 15:45:33

    Отдыхать с пользой для фигуры

  • Комментарии