Назад
Водное поло/Высший уровень
Игровой вид спорта с мячом на воде, в котором две команды стремятся забросить гол в ворота соперника. рок водного поло предусматривает
обучение техническим и тактическим ам и методам командной борьбы, а также непосредственное проведение соревнований между командами
Продолжительность:
90 минут
Направление:
Аквафитнес
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Похожие программы
АКВА Сила
Групповая тренировка на глубокой воде с аэробной и силовой нагрузкой. Направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости. Используется дополнительное оборудование - пояс, перчатки и гантели.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
АКВА Кардио
Групповая водная тренировка с бегом в воде. Направлена на жиросжигание и моделирование контуров тела.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
ДЕТИ ВОДНОЕ ПОЛО (платное)
Детская игровая тренировка с мячом на воде. Направлена на отработку техники плавания, освоение правил водного поло, развитие командных навыков, силы, выносливости и координации. Урок предназначен для детей среднего уровня, которые уже имеют базовые навыки плавания и хотят развивать свои способности в командных водных играх.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
АКВА
Групповая тренировка по изучению базовых движений аквааэробики. Направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и выносливости. Используется дополнительное оборудование - пояс и перчатки.
Рекомендуется для начального уровня подготовленности.
АКВА Баланс
Групповая тренировка мышц рук и ног с использованием Noodles (гибкая палка), которая поддерживает тело на поверхности воды. Направлена на улучшение координации движений и выносливости. Проходит как на глубокой, так и на мелкой воде. Используется дополнительное оборудование - пояс и перчатки.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
