Балетная середина

Развлекательная, эффективная, танцевальная фитнес-программа. С простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле. Способствует сжиганию калорий и поднятию настроения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Один из самых простых по хореографии латиноамериканский танец. Это очень красивый и волнующий танец, наполненный романтикой, нежностью и чувственностью. Все движения очень плавные, волнообразные. Чувственность движений бедер, плеч и рук – одна из составляющих танцевальной гармонии и полного контроля над движениями своего тела. Вы можете танцевать этот танец как в паре, так и в одиночку. Танец с партнером, позволяет вам быть единым целым. Женщина всегда направляется рукой своего партнера, создавая фантастический и взрывной танец с положительными эмоциями. Бачата -очень многогранный танец, в который невозможно не влюбиться. С первых секунд вас захватят чувственные движения , вы ощутите искры страсти и останетесь в плену у этого танца.

это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу. В основе комплекса – движения балетного танца, которые могут выполняться с применением хореографического станка, балетной середине.

- тренировка на основе хореографии латиноамериканских танцев. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

- тренировка, сочетающая в себе элементы джазовой хореографии, стилистику направления «Модерн» и технику классического танца. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

– тренировка построена на базовых элементах аргентинского танго. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.