Назад
узнать стоимость
Боди Балет

это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу. В основе комплекса – движения балетного танца, которые могут выполняться с применением хореографического станка, балетной середине.
Продолжительность:
45 минут
Направление:
Танцевальные

Мы свяжемся с вами
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время
Расписание
Среда, 29.11
сегодня
Четверг, 30.11
Пятница, 01.12
Воскресенье, 03.12
Среда, 29.11
сегодня
Четверг, 30.11
Пятница, 01.12
Воскресенье, 03.12
Похожие программы

Latino
- тренировка на основе хореографии латиноамериканских танцев. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

Tango
– тренировка построена на базовых элементах аргентинского танго. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

Aero – dance
это аэробная тренировка на основе базовых шагов классической аэробики с элементами танцев, идеально подходит для закрепления спортивных результатов и сохранения подтянутой и стройной фигуры. Тренировки по данной программе улучшают кардиовыносливость, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают лишние калории, заменяют тренировки на беговой дорожке. Продолжительность 55 мин.
55 минут

Salsa Bachata
Данный класс объединяет в себе два направления. Salsa - это классический клубный латиноамериканский танец, название которого переводиться как «соус», что означает его многокомпонентность. Сальса сумела гармонично объединить типичные народные африканские танцы с кубинским фольклором, бальными танцами и элементами акробатики. Bachata представляет собой танец, который отличается своей интимностью, романтичностью, а также чувственностью.
55 минут

Dance mix
Урок современной хореографии. Изучение различных стилей танца: хип-хоп, хаус, пластика, современная хореография.
55 минут

Barre
Barre — система физических упражнений (фитнеса), основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги . Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами ног, ягодиц, пресса. Как правило, станок является обязательным инвентарём, однако существуют разновидности barre без станка. В тренировках также используется дополнительный спортивный инвентарь: небольшие гантели, малые мячи для пилатеса, эспандеры, эластичные ленты различных форм, ремни для йоги, опорные блоки, утяжелители и др.
55 минут