Более 100 тренажеров
Новейшее оборудование
Бренды: Precor, Legend, Hoist
Пространство 1 000 м
Зона свободных весов
Более 50 тренажеров
Новейшее оборудование
Беговые дорожки, cтепперы
Эллипсы
Бренд: Precor
Велотренажеры
AMT
Зона двойной регулируемой тяги
Функциональная кардио-зона
Зона скоростно-силовой работы - газон
Силовая зона - помосты
Профессиональный боксёрский ринг
Зона татами
Тренировочная зона бокса
Айкидо, Каратэ, Кик-боксинг, Муай-тай, Бокс, ММА
Плавательный бассейн для взрослых
Аквааэробика
Хамам и финская сауна
Зона релакса
Грудничковый бассейн
Тренировка в игровой форме, сочетающей в себе элементы бадминтона, большого и настольного тенниса. За час которой сжигается до 1 000 ккал.
Аппаратная косметология
Маникюр и педикюр
Эстетика, массаж лица и тела
Стрижки и укладки
Липомассаж LPG
Биоэпиляция
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
Назад

Step

Step
кардиотренировка с использованием специального оборудования step-платформы. Включает в себя разучивание комбинация средней и высокой сложности, способствует улучшению координационных навыков, жиросжиганию, улучшению общей выносливости и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Кардио
узнать стоимость
Step
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время

Расписание

Четверг, 25.04 сегодня
Пятница, 26.04
Суббота, 27.04
Вторник, 30.04
Четверг, 02.05
Пятница, 03.05
Суббота, 04.05
Вторник, 07.05
Пятница, 10.05
Суббота, 11.05
Вторник, 14.05
Четверг, 16.05
Пятница, 17.05
Суббота, 18.05
Вторник, 21.05
Четверг, 23.05
Четверг, 25.04 сегодня
18:30—19:25
Step DANCE
Гал Александра
№1
Пятница, 26.04
19:00—19:45
Cycle 45’
Гал Александра
Студия CYCLE
Суббота, 27.04
12:00—12:55
Step
Климова Светлана
№1
Вторник, 30.04
13:00—13:45
Cycle 45’
Климова Светлана
Студия CYCLE
Четверг, 02.05
18:30—19:25
Step DANCE
Гал Александра
№1
Пятница, 03.05
19:00—19:45
Cycle 45’
Гал Александра
Студия CYCLE
Суббота, 04.05
12:00—12:55
Step
Климова Светлана
№1
Вторник, 07.05
11:00—11:45
Cycle 45’
Климова Светлана
Студия CYCLE
Пятница, 10.05
13:00—13:45
Cycle 45’
Гал Александра
Студия CYCLE
Суббота, 11.05
12:00—12:55
Step
Климова Светлана
№1
Вторник, 14.05
11:00—11:45
Cycle 45’
Климова Светлана
Студия CYCLE
Четверг, 16.05
18:30—19:25
Step DANCE
Гал Александра
№1
Пятница, 17.05
19:00—19:45
Cycle 45’
Гал Александра
Студия CYCLE
Суббота, 18.05
12:00—12:55
Step
Климова Светлана
№1
Вторник, 21.05
11:00—11:45
Cycle 45’
Климова Светлана
Студия CYCLE
Четверг, 23.05
18:30—19:25
Step DANCE
Гал Александра
№1

Похожие программы

Cycle 45’
Cycle 45’
групповая высокоинтенсивная велотренировка. Способствует улучшению выносливости, укреплению сердечно-сосудистой системы и жиросжиганию. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 45 минут.
45 минут
Step DANCE
Step DANCE
групповая кардиотренировка с использованием специального оборудования step - платформы, в процессе которой разучиваются базовые шаги step-аэробики с добавлением танцевальных элементов. Способствует развитию координации, жиросжиганию и укреплению сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
Все программы