Назад
узнать стоимость
БОКС
– спортивное единоборство на ринге с использование ударов кулаками, защищенными специальными перчатками. Методическая проработанность, относительная простота и естественность используемой техники действий позволяет быстро добиться результатов и предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Единоборства
Возраст:
16+
Цель:
Улучшить физическую форму, Выносливость
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время
Расписание
Похожие программы
ДЗЮДО
– современное японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. В переводе с японского «дзюдо» означает «путь мягкости». Основные правила, принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро Кано на основе дзюдзюцу (джиу-джитсу) в конце XIX века. Кано не стал включать в дзюдо ряд наиболее опасных приемов из дзюдзюцу, чтобы сделать соревнования по дзюдо более безопасными для участников. В отличие от ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются не удары, а приемы борьбы в стойке и в партере. С 1964 года дзюдо является Олимпийским видом спорта. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Кикбоксинг Lady's
современная спортивная дисциплина, вобравшая в себя наиболее эффективные элементы из разных видов единоборств, таких как бокс, карате, таэквондо и тайский бокс. Широкий спектр форматов тренировок в кикбоксинге позволяет учитывать любую степень подготовки тренирующегося. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
