Более 100 тренажеров
Новейшее оборудование
Бренды: Precor, Legend, Hoist
Пространство 1 000 м
Зона свободных весов
Более 50 тренажеров
Новейшее оборудование
Беговые дорожки, cтепперы
Эллипсы
Бренд: Precor
Велотренажеры
AMT
Зона двойной регулируемой тяги
Функциональная кардио-зона
Зона скоростно-силовой работы - газон
Силовая зона - помосты
Профессиональный боксёрский ринг
Зона татами
Тренировочная зона бокса
Айкидо, Каратэ, Кик-боксинг, Муай-тай, Бокс, ММА
Плавательный бассейн для взрослых
Аквааэробика
Хамам и финская сауна
Зона релакса
Грудничковый бассейн
Тренировка в игровой форме, сочетающей в себе элементы бадминтона, большого и настольного тенниса. За час которой сжигается до 1 000 ккал.
Аппаратная косметология
Маникюр и педикюр
Эстетика, массаж лица и тела
Стрижки и укладки
Липомассаж LPG
Биоэпиляция
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
Назад

Pilates

Pilates
групповое занятие по методу Д. Пилатеса, направленное на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Возможно применение дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Mind Body
Возраст:
16+
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
узнать стоимость
Pilates
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время

Расписание

Среда, 24.04 сегодня
Четверг, 25.04
Пятница, 26.04
Суббота, 27.04
Воскресенье, 28.04
Понедельник, 29.04
Вторник, 30.04
Среда, 01.05
Четверг, 02.05
Пятница, 03.05
Суббота, 04.05
Воскресенье, 05.05
Понедельник, 06.05
Вторник, 07.05
Среда, 08.05
Четверг, 09.05
Пятница, 10.05
Суббота, 11.05
Воскресенье, 12.05
Понедельник, 13.05
Вторник, 14.05
Среда, 15.05
Четверг, 16.05
Пятница, 17.05
Суббота, 18.05
Воскресенье, 19.05
Понедельник, 20.05
Вторник, 21.05
Среда, 22.05
Среда, 24.04 сегодня
10:00—10:45
Flex Plus
Климова Светлана
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Туркова Анастасия
№1
Четверг, 25.04
13:00—13:55
Pilates
Ланкина Елена
№1
20:30—21:15
Flex Plus
Севумян Анна
№2
Пятница, 26.04
09:00—09:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
13:00—13:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
18:00—18:55
Pilates
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
Суббота, 27.04
10:00—10:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 28.04
10:00—10:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
Понедельник, 29.04
13:00—13:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
13:00—13:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№2
Вторник, 30.04
14:00—14:55
Pilates
Батманова Анна
№1
Среда, 01.05
11:00—11:45
Flex Plus
Цветкова Марина
№1
Четверг, 02.05
13:00—13:55
Pilates
Ланкина Елена
№1
20:30—21:15
Flex Plus
Севумян Анна
№2
Пятница, 03.05
09:00—09:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
13:00—13:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
18:00—18:55
Pilates
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
Суббота, 04.05
10:00—10:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 05.05
10:00—10:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
Понедельник, 06.05
13:00—13:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Туркова Анастасия
№2
Вторник, 07.05
11:00—11:55
Yoga 55
Еронина Елена
№1
13:00—13:55
Pilates
Батманова Анна
№1
21:00—21:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
Среда, 08.05
10:00—10:45
Flex Plus
Цветкова Марина
№1
Четверг, 09.05
13:00—13:55
Pilates
Ланкина Елена
№1
Пятница, 10.05
10:00—10:55
Pilates
Батманова Анна
№1
14:00—14:45
Flex Plus
Гал Александра
№1
Суббота, 11.05
10:00—10:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 12.05
10:00—10:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
Понедельник, 13.05
13:00—13:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Туркова Анастасия
№2
Вторник, 14.05
11:00—11:55
Yoga 55
Еронина Елена
№1
13:00—13:55
Pilates
Батманова Анна
№1
21:00—21:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
Среда, 15.05
10:00—10:45
Flex Plus
Цветкова Марина
№1
Четверг, 16.05
13:00—13:55
Pilates
Ланкина Елена
№1
20:30—21:15
Flex Plus
Севумян Анна
№2
Пятница, 17.05
09:00—09:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
13:00—13:45
Flex Plus
Гал Александра
№1
18:00—18:55
Pilates
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
Суббота, 18.05
10:00—10:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 19.05
10:00—10:55
Yoga 55
Поплавков Пётр
№1
15:00—15:45
Flex Plus
Севумян Анна
№1
Понедельник, 20.05
13:00—13:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
20:00—20:55
Pilates
Кравченко Елизавета
№1
20:00—20:55
Yoga 55
Туркова Анастасия
№2
Вторник, 21.05
11:00—11:55
Yoga 55
Еронина Елена
№1
13:00—13:55
Pilates
Батманова Анна
№1
21:00—21:45
Flex Plus
Батманова Анна
№1
Среда, 22.05
10:00—10:45
Flex Plus
Цветкова Марина
№1

Похожие программы

Flex Plus
Flex Plus
групповое занятие, направленное на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, даёт общее расслабление и релаксацию. На занятии используются МФР техники. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 45 минут.
45 минут
Yoga 55
Yoga 55
– тренировка на все группы мышц, состоящая из специальных упражнений. Направлена на гармонизацию души и совершенствование тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
Все программы