Назад
Пилатес
Групповая тренировка по методу Д. Пилатеса, направлена на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Возможно применение дополнительного оборудования.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Mind Body
Возраст:
16+
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Понедельник, 09.03
сегодня
Вторник, 10.03
Среда, 11.03
Четверг, 12.03
Пятница, 13.03
Суббота, 14.03
Воскресенье, 15.03
Понедельник, 16.03
Вторник, 17.03
Среда, 18.03
Четверг, 19.03
Пятница, 20.03
Суббота, 21.03
Воскресенье, 22.03
Понедельник, 23.03
Вторник, 24.03
Среда, 25.03
Четверг, 26.03
Пятница, 27.03
Суббота, 28.03
Воскресенье, 29.03
Понедельник, 30.03
Понедельник, 09.03
сегодня
Вторник, 10.03
Среда, 11.03
Четверг, 12.03
Пятница, 13.03
Суббота, 14.03
Воскресенье, 15.03
Понедельник, 16.03
Вторник, 17.03
Среда, 18.03
Четверг, 19.03
Пятница, 20.03
Суббота, 21.03
Воскресенье, 22.03
Понедельник, 23.03
Вторник, 24.03
Среда, 25.03
Четверг, 26.03
Пятница, 27.03
Суббота, 28.03
Воскресенье, 29.03
Понедельник, 30.03
Похожие программы
Гибкое Тело
Групповая тренировка с использованием МФР и специальных упражнений на растягивание. Направлена на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов и эластичности связок, даёт общее расслабление и релаксацию.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
45 минут
ЙОГА
Групповая тренировка на все группы мышц, состоящая из специальных упражнений (асан) и техник расслабления. Направлена на укрепление мышц тела, развитие гибкости и релаксацию.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
55 минут
