Детские оздоровительные секции в клубе Бауманская
Для детей от 3 лет

Ведется набор детей в возрасте от 3 до 13 лет 

Очень важно заботится не только об умственном или физическом развитием ребёнка, но и его здоровье. Мы решили совместить для маленьких спортсменов оздоровительные программы с игрой, чтобы для ребёнка занятие было в радость! 

Оздоровительные секции:

• Здоровые ножки - программа, направленная на укрепление мышц стопы и голени, профилактику плоскостопия с использованием массажного оборудования. А так же на тренировку мышц ног и ягодиц. 

• Осанка Class - Программа направлена на формирование правильной осанки у ребенка, укрепление формирующихся мышц спины. Комплекс упражнений укрепляет мышечный корсет спины и брюшной пресс юного школьника.

 

• ЙогаKids (от 3 до 6 лет) - йога для детей – это  путешествие в увлекательно-познавательный мир, построенное в игровой форме. Урок направлен на укрепление физического и психологического здоровья. Развивает у малышей бережное отношение к своему телу, повышает самооценку. Постоянные занятия помогут укрепить мышцы, выпрямить осанку, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции, повысить координацию движений, научиться расслабляться.

• Баланс Kids (с 7 лет) - Практики йоги, с главной задачей, помочь ребенку научиться понимать и контролировать себя, свое тело и эмоции. Комплексная работа со своими ощущениями, чувствами и эмоциями. Дети обретают уверенность в себе, становятся осознаннее, лучше концентрируются, вследствие чего улучшается их поведение и успеваемость. Так же это гармоничное физическое развитие ребенка и укрепление. Во время занятий дети развивают свою гибкость, силу и ловкость, привыкают практиковать йогу. Улучшается совместная работа левого и правого полушарий головного мозга. Дети учатся расслабляться, что помогает им в дальнейшем при попадании в стрессовые и сложные жизненные ситуации.

• Fitball Start - Комплексное занятие на котором с помощью фитбола тренируется координация, улучшается чувство равновесия, укрепляется мышечный корсет.