Назад
Flex Plus
групповое занятие, направленное на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, даёт общее расслабление и релаксацию. На занятии используются МФР техники.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Длительность 45 минут.
Продолжительность:
45 минут
Направление:
Mind Body
Возраст:
16+
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Суббота, 27.07
сегодня
Воскресенье, 28.07
Понедельник, 29.07
Вторник, 30.07
Среда, 31.07
Четверг, 01.08
Пятница, 02.08
Суббота, 03.08
Воскресенье, 04.08
Понедельник, 05.08
Вторник, 06.08
Среда, 07.08
Четверг, 08.08
Пятница, 09.08
Суббота, 10.08
Воскресенье, 11.08
Понедельник, 12.08
Вторник, 13.08
Среда, 14.08
Четверг, 15.08
Пятница, 16.08
Суббота, 17.08
Воскресенье, 18.08
Понедельник, 19.08
Вторник, 20.08
Среда, 21.08
Четверг, 22.08
Пятница, 23.08
Суббота, 24.08
Суббота, 27.07
сегодня
Понедельник, 29.07
Вторник, 30.07
Пятница, 02.08
Суббота, 03.08
Понедельник, 05.08
Вторник, 06.08
Пятница, 09.08
Суббота, 10.08
Понедельник, 12.08
Вторник, 13.08
Пятница, 16.08
Суббота, 17.08
Понедельник, 19.08
Вторник, 20.08
Пятница, 23.08
Похожие программы
Pilates
групповое занятие по методу Д. Пилатеса, направленное на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Возможно применение дополнительного оборудования.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Длительность 55 минут.
55 минут
Yoga 55
– тренировка на все группы мышц, состоящая из специальных упражнений. Направлена на гармонизацию души и совершенствование тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
