Назад
Step DANCE

Групповая кардиотренировка с использованием step-платформы. Направлена на разучивание базовых шагов step-аэробики с добавлением танцевальных элементов. Способствует развитию координации, жиросжиганию и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Кардио

Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Вторник, 01.07
сегодня
Четверг, 03.07
Пятница, 04.07
Суббота, 05.07
Вторник, 08.07
Четверг, 10.07
Пятница, 11.07
Суббота, 12.07
Вторник, 15.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Вторник, 22.07
Четверг, 24.07
Пятница, 25.07
Суббота, 26.07
Вторник, 29.07
Вторник, 01.07
сегодня
Четверг, 03.07
Пятница, 04.07
Суббота, 05.07
Вторник, 08.07
Четверг, 10.07
Пятница, 11.07
Суббота, 12.07
Вторник, 15.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Вторник, 22.07
Четверг, 24.07
Пятница, 25.07
Суббота, 26.07
Вторник, 29.07
Похожие программы

Step
Групповая кардиотренировка с использованием step-платформы. Направлена на разучивание комбинаций средней и высокой сложности, способствует улучшению координационных навыков, жиросжиганию, улучшению общей выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
55 минут

Cycle 45’
Групповая высокоинтенсивная велотренировка. Направлена на улучшение выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы и жиросжигание.
Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
45 минут