Назад
узнать стоимость
Step
Кардио-тренировка, с использованием степ-платформы, включает разучивание комбинаций средней и высокой сложности, способствует улучшению координационных навыков. Рекомендуется для подготовленного уровня клиентов.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Кардио
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время
Расписание
Похожие программы
Step DANCE
Тренировка для среднего\высокого уровня подготовки, с использованием специального оборудования step платформы , в процессе тренировки разучиваются базовые и танцевальные шаги и соединяются в простые комбинации . Данная тренировка повышает общую кардио-респераторную выносливость, укрепляет сердечно сосудистую и респираторную системы . Улучшает обменные процессы в организме и способствую общему снижению веса. И все это нескучно, ведь занятия проходят под популярные танцевальные хиты!
Cycle 45’
– велотренировка второго уровня сложности, включающая кардионагрузку. Повышение нагрузки, прохождение сложных виртуальных маршрутов, имитация гонок различной степени сложности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 минут.
