Назад
AQUA MIX

Групповая тренировка с переменным использованием различного аква-оборудования. Направлена на развитие выносливости и укрепление всех групп мышц.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность:
45 минут
Направление:
Аквафитнес

Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Пятница, 11.07
сегодня
Суббота, 12.07
Воскресенье, 13.07
Понедельник, 14.07
Вторник, 15.07
Среда, 16.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Воскресенье, 20.07
Понедельник, 21.07
Вторник, 22.07
Среда, 23.07
Четверг, 24.07
Пятница, 25.07
Суббота, 26.07
Воскресенье, 27.07
Понедельник, 28.07
Вторник, 29.07
Среда, 30.07
Четверг, 31.07
Пятница, 01.08
Суббота, 02.08
Воскресенье, 03.08
Понедельник, 04.08
Пятница, 11.07
сегодня
Суббота, 12.07
Воскресенье, 13.07
Понедельник, 14.07
Вторник, 15.07
Среда, 16.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Воскресенье, 20.07
Понедельник, 21.07
Вторник, 22.07
Среда, 23.07
Четверг, 24.07
Пятница, 25.07
Суббота, 26.07
Воскресенье, 27.07
Понедельник, 28.07
Вторник, 29.07
Среда, 30.07
Четверг, 31.07
Пятница, 01.08
Суббота, 02.08
Воскресенье, 03.08
Понедельник, 04.08
Похожие программы

AQUA NOODLES
Групповая тренировка мышц рук и ног с использованием Noodles (гибкая палка), которая поддерживает тело на поверхности воды. Направлена на улучшение координации движений и выносливости. Проходит как на глубокой, так и на мелкой воде. Используется дополнительное оборудование - пояс и перчатки.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
45 минут

Aqua Abs
Групповая тренировка на основе упражнений из аквааэробики. Направлена на проработку прямых и косых мышц живота, мышц спины и укрепление поясничной области.
Подходит как для начального, так и высокого уровня подготовленности.
45 минут

Aqua Start
Групповая тренировка по аквааэробике. Направлена на знакомство с водными упражнениями и получение базовых навыков. Тренировки проходят в комфортной водной среде, которая снижает нагрузку на суставы, одновременно повышая эффективность занятий.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
45 минут