Назад
Ladies dance only
![Ladies dance only](/upload/resize_cache/webp/iblock/5bf/r6yhskt5g05c4yoy5i8fdtbla34i64ci.webp)
танцевальный класс с разучиванием связок и хореографии с элементами разных стилей танца. Способствует развитию координации, пластики и чувству ритма.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Танцевальные
![Ladies dance only](/upload/resize_cache/webp/iblock/5bf/r6yhskt5g05c4yoy5i8fdtbla34i64ci.webp)
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Суббота, 27.07
сегодня
Воскресенье, 28.07
Понедельник, 29.07
Вторник, 30.07
Среда, 31.07
Четверг, 01.08
Пятница, 02.08
Суббота, 03.08
Воскресенье, 04.08
Суббота, 27.07
сегодня
Воскресенье, 28.07
Понедельник, 29.07
Вторник, 30.07
Среда, 31.07
Четверг, 01.08
Пятница, 02.08
Суббота, 03.08
Воскресенье, 04.08
Похожие программы
![Aero – dance](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Aero – dance
Программа Aero Dance - это аэробная тренировка на основе базовых шагов классической аэробики с элементами танцев. Идеально подходит для закрепления спортивных результатов и сохранения подтянутой и стройной фигуры. Тренировки по данной программе улучшают кардиовыносливость, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают лишние калории, заменяют тренировки на беговой дорожке.
Продолжительность 55 мин
55 минут
![Romantic dance](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Romantic dance
Тренировка, сочетающая в себе элементы джазовой хореографии, стилистику направления «Модерн» и технику классического танца.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 минут.
55 минут
![Argentine Tango](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Argentine Tango
Аргентинское танго - это парный танец, зародившийся в Буэнос-Айресе. Построен на ощущение партнера с чуткой реакцией на движение. На занятие изучаются основы и культура танца. Для занятия рекомендуется обувь, в которой можно вращаться.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 минут.
55 минут
![Латина соло / женский стиль](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Латина соло / женский стиль
Осуществите свою мечту и научитесь красиво танцевать движения и хореографию из латиноамериканской программы спортивных бальных танцев, а главное — пробудите женственность и чувственность, почувствуйте пластику своего тела и доверьтесь ему, добавив ярких эмоций в свою жизнь. Класс рассчитан на обучение без пары. Для любого уровня подготовки . Продолжительность 55 мин . Только для девушек*
55 минут
![Dance Stretch](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Dance Stretch
это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу. В основе комплекса – движения балетного танца, которые могут выполняться с применением хореографического станка, балетной середине.
55 минут
![Barre](/local/templates/oneginclub/img/no_img.jpg)
Barre
Barre — система физических упражнений (фитнеса), основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги . Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами ног, ягодиц, пресса. Как правило, станок является обязательным инвентарём, однако существуют разновидности barre без станка. В тренировках также используется дополнительный спортивный инвентарь: небольшие гантели, малые мячи для пилатеса, эспандеры, эластичные ленты различных форм, ремни для йоги, опорные блоки, утяжелители и др.
55 минут