СТЕП АЭРОБИКА 2 уровень

Если вы давно хотели начать бегать, но вам недостаточно мотивации и вам наскучило кардио в зале , то вам на Беговую тренировку OНЕГИНЪ! Беговая тренировка направленная на проработку всех мышц тела . Улучшение настроения . Развитие выносливости . Снижение стресса. Разгон метаболизма . Жиросжигание . Улучшение работы сердца . Укрепление иммунитета . Тренировка проходит,как в зале так и на улице .Подходит для всех уровней подготовленности. продолжительность 55 мин.