Назад
Step PRO
Групповая тренировка высокой интенсивности, продвинутого уровня с использованием специального оборудования step-платформы. Отличается более сложной техникой движений и хореографией на step-платформе.
Рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Кардио
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Похожие программы
Step DANCE
Групповая кардиотренировка с использованием step-платформы. Направлена на разучивание базовых шагов step-аэробики с добавлением танцевальных элементов. Способствует развитию координации, жиросжиганию и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.
CARDIOSTRIKE
Групповая бесконтактная кардиотренировка с элементами кикбоксинга и силового тренинга. Направлена на проработку основных мышечных групп, в особенности мышц кора.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
