Назад
узнать стоимость
ABL
– урок, включающий в себя упражнения на развитие мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовки
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время
Расписание
Похожие программы
BUMS + ABS
– урок, направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием базовых упражнений. Рекомендуется для всех уровней подготовки. Продолжительность 55 минут
ABS + FLEX
– урок включает в себя упражнения на развитие мышц брюшного пресса и гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовки. Продолжительность 55 минут.
Total Body
- базовая тренировка для всех мышечных групп. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Pump
- тренировка основных мышечных групп с использованием специальных штанг для аэробики. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Upper Body
- силовая тренировка на верхнюю часть туловища. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
