Более 100 тренажеров
Новейшее оборудование
Бренды: Precor, Legend, Hoist
Пространство 1 000 м
Зона свободных весов
Более 50 тренажеров
Новейшее оборудование
Беговые дорожки, cтепперы
Эллипсы
Бренд: Precor
Велотренажеры
AMT
Зона двойной регулируемой тяги
Функциональная кардио-зона
Зона скоростно-силовой работы - газон
Силовая зона - помосты
Профессиональный боксёрский ринг
Зона татами
Тренировочная зона бокса
Айкидо, Каратэ, Кик-боксинг, Муай-тай, Бокс, ММА
Плавательный бассейн для взрослых
Аквааэробика
Хамам и финская сауна
Зона релакса
Грудничковый бассейн
Тренировка в игровой форме, сочетающей в себе элементы бадминтона, большого и настольного тенниса. За час которой сжигается до 1 000 ккал.
Аппаратная косметология
Маникюр и педикюр
Эстетика, массаж лица и тела
Стрижки и укладки
Липомассаж LPG
Биоэпиляция
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
Назад

Upper Body

Upper Body
силовая, групповая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц спины, груди, плечевой пояса и брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
узнать стоимость
Upper Body
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время

Расписание

Четверг, 25.04 сегодня
Пятница, 26.04
Суббота, 27.04
Воскресенье, 28.04
Понедельник, 29.04
Вторник, 30.04
Среда, 01.05
Четверг, 02.05
Пятница, 03.05
Суббота, 04.05
Воскресенье, 05.05
Понедельник, 06.05
Вторник, 07.05
Среда, 08.05
Четверг, 09.05
Суббота, 11.05
Воскресенье, 12.05
Понедельник, 13.05
Вторник, 14.05
Среда, 15.05
Четверг, 16.05
Пятница, 17.05
Суббота, 18.05
Воскресенье, 19.05
Понедельник, 20.05
Вторник, 21.05
Среда, 22.05
Четверг, 23.05
Четверг, 25.04 сегодня
09:00—09:55
Total Body
Климова Светлана
№1
12:00—12:55
Pump
Ланкина Елена
№1
19:30—20:25
Pump
Севумян Анна
№1
Пятница, 26.04
12:00—12:55
ABL
Севумян Анна
№1
Суббота, 27.04
11:00—11:55
Total Body
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 28.04
11:00—11:55
ABL
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Upper Body
Севумян Анна
№1
Понедельник, 29.04
10:00—10:55
ABL
Цветкова Марина
№1
11:00—11:55
Upper Body
Цветкова Марина
№1
12:00—12:55
Total Body
Батманова Анна
№1
Вторник, 30.04
10:00—10:55
Pump
Ланкина Елена
№1
11:00—11:55
ABS + FLEX
Ланкина Елена
№1
Среда, 01.05
10:00—10:55
BUMS + ABS
Цветкова Марина
№1
12:00—12:55
Upper Body
Гал Александра
№1
13:00—13:55
ABL
Гал Александра
№1
Четверг, 02.05
09:00—09:55
Total Body
Климова Светлана
№1
12:00—12:55
Pump
Ланкина Елена
№1
19:30—20:25
Pump
Севумян Анна
№1
Пятница, 03.05
12:00—12:55
ABL
Севумян Анна
№1
Суббота, 04.05
11:00—11:55
Total Body
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 05.05
11:00—11:55
ABL
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Upper Body
Севумян Анна
№1
Понедельник, 06.05
09:00—09:55
ABL
Цветкова Марина
№1
10:00—10:55
Upper Body
Цветкова Марина
№1
12:00—12:55
Total Body
Батманова Анна
№1
19:00—19:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Вторник, 07.05
08:00—08:55
ABS + FLEX
Кравченко Елизавета
№1
09:00—09:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
18:00—18:55
Total Body
Ланкина Елена
№1
Среда, 08.05
09:00—09:55
BUMS + ABS
Цветкова Марина
№1
18:00—18:55
Upper Body
Гал Александра
№1
19:00—19:55
ABL
Гал Александра
№1
Четверг, 09.05
11:00—11:55
Total Body
Климова Светлана
№1
12:00—12:55
Pump
Ланкина Елена
№1
Суббота, 11.05
11:00—11:55
Total Body
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 12.05
11:00—11:55
ABL
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Upper Body
Севумян Анна
№1
Понедельник, 13.05
09:00—09:55
ABL
Цветкова Марина
№1
10:00—10:55
Upper Body
Цветкова Марина
№1
12:00—12:55
Total Body
Батманова Анна
№1
19:00—19:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Вторник, 14.05
08:00—08:55
ABS + FLEX
Кравченко Елизавета
№1
09:00—09:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
18:00—18:55
Total Body
Ланкина Елена
№1
Среда, 15.05
09:00—09:55
BUMS + ABS
Цветкова Марина
№1
18:00—18:55
Upper Body
Гал Александра
№1
19:00—19:55
ABL
Гал Александра
№1
Четверг, 16.05
09:00—09:55
Total Body
Климова Светлана
№1
12:00—12:55
Pump
Ланкина Елена
№1
19:30—20:25
Pump
Севумян Анна
№1
Пятница, 17.05
12:00—12:55
ABL
Севумян Анна
№1
Суббота, 18.05
11:00—11:55
Total Body
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Воскресенье, 19.05
11:00—11:55
ABL
Климова Светлана
№1
14:00—14:55
Upper Body
Севумян Анна
№1
Понедельник, 20.05
09:00—09:55
ABL
Цветкова Марина
№1
10:00—10:55
Upper Body
Цветкова Марина
№1
12:00—12:55
Total Body
Батманова Анна
№1
19:00—19:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
Вторник, 21.05
08:00—08:55
ABS + FLEX
Кравченко Елизавета
№1
09:00—09:55
Pump
Кравченко Елизавета
№1
18:00—18:55
Total Body
Ланкина Елена
№1
Среда, 22.05
09:00—09:55
BUMS + ABS
Цветкова Марина
№1
18:00—18:55
Upper Body
Гал Александра
№1
19:00—19:55
ABL
Гал Александра
№1
Четверг, 23.05
09:00—09:55
Total Body
Климова Светлана
№1
12:00—12:55
Pump
Ланкина Елена
№1
19:30—20:25
Pump
Севумян Анна
№1

Похожие программы

ABS + FLEX
ABS + FLEX
групповое занятие направлено на тренировку мышц брюшного пресса, нижней части спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивание. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
Pump
Pump
групповая тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает много-повторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Способствует сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется доя среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
BUMS + ABS
BUMS + ABS
силовая, групповая тренировка, направленная на проработку мышц ног, ягодиц и мышц брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
Total Body
Total Body
силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление всех основных мышечных групп с использованием дополнительного оборудования. Занятие включает в себя выполнение силовых упражнений и комбинаций из них. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
ABL
ABL
силовая, групповая тренировка, направленная на развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 55 минут.
55 минут
Все программы