Назад

Core Training

Core Training
тренировка функционально-силовой направленности. Направлена на укрепление мышц кора. Включает упражнения на проработку мышц задней поверхности бедра, ягодиц, брюшного пресса и мышц окружающих позвоночник. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Онегинъ Расписание
Core Training

Расписание

Среда, 23.10
Суббота, 26.10
Среда, 30.10
Среда, 23.10
12:00—12:55
Core Training
Батманова Анна
№1
Суббота, 26.10
12:00—12:55
Функциональный тренинг
Климова Светлана
№1
Среда, 30.10
12:00—12:55
Core Training
Батманова Анна
№1