Более 100 тренажеров
Новейшее оборудование
Бренды: Precor, Legend, Hoist
Пространство 1 000 м
Зона свободных весов
Более 50 тренажеров
Новейшее оборудование
Беговые дорожки, cтепперы
Эллипсы
Бренд: Precor
Велотренажеры
AMT
Зона двойной регулируемой тяги
Функциональная кардио-зона
Зона скоростно-силовой работы - газон
Силовая зона - помосты
Профессиональный боксёрский ринг
Зона татами
Тренировочная зона бокса
Айкидо, Каратэ, Кик-боксинг, Муай-тай, Бокс, ММА
Плавательный бассейн для взрослых
Аквааэробика
Хамам и финская сауна
Зона релакса
Грудничковый бассейн
Тренировка в игровой форме, сочетающей в себе элементы бадминтона, большого и настольного тенниса. За час которой сжигается до 1 000 ккал.
Аппаратная косметология
Маникюр и педикюр
Эстетика, массаж лица и тела
Стрижки и укладки
Липомассаж LPG
Биоэпиляция
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
Назад

Pump

Pump
- тренировка основных мышечных групп с использованием специальных штанг для аэробики. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
узнать стоимость
Pump
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время

Расписание

Четверг, 08.06 сегодня
Пятница, 09.06
Суббота, 10.06
Воскресенье, 11.06
Понедельник, 12.06
Вторник, 13.06
Среда, 14.06
Четверг, 15.06
Пятница, 16.06
Суббота, 17.06
Воскресенье, 18.06
Понедельник, 19.06
Вторник, 20.06
Среда, 21.06
Четверг, 08.06 сегодня
08:00—08:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Трофимова Эльвина
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Total Body
Карпечина Александра
Зал ЭНЕРГИЯ
Пятница, 09.06
08:00—08:55
ABL
Трофимова Эльвина
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
18:30—19:25
Pump
Богатова Ирина
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 10.06
13:00—13:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 11.06
13:00—13:55
Pump
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
Понедельник, 12.06
13:00—13:55
Pump
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
15:00—15:55
Total Body
Трофимова Эльвина
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 13.06
07:00—07:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Upper Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Среда, 14.06
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:55
Pump
Богатова Ирина
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
ABL
Пустовалов Данил
Зал ЭНЕРГИЯ
20:00—20:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
Четверг, 15.06
08:00—08:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Пустовалов Данил
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Total Body
Карпечина Александра
Зал ЭНЕРГИЯ
Пятница, 16.06
08:00—08:55
ABL
Трофимова Эльвина
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
18:30—19:25
Pump
Богатова Ирина
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 17.06
13:00—13:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 18.06
13:00—13:55
Pump
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
Понедельник, 19.06
08:00—08:55
Pump
Бачанова Наталья
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Трофимова Эльвина
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
ABL
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
18:30—19:25
Pump
Бачанова Наталья
Зал ДРАЙВ
Вторник, 20.06
07:00—07:55
Pump
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Upper Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Среда, 21.06
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:55
Pump
Богатова Ирина
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
ABL
Пустовалов Данил
Зал ЭНЕРГИЯ
20:00—20:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ

Похожие программы

Total Body
Total Body
- базовая тренировка для всех мышечных групп. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
Upper Body
Upper Body
- силовая тренировка на верхнюю часть туловища. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
ABL
ABL
– урок, включающий в себя упражнения на развитие мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовки
55 минут
Все программы