Назад

Upper Body

Upper Body
Силовая групповая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц спины, груди, плечевого пояса и брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
Upper Body

Расписание

Суббота, 12.07 сегодня
Воскресенье, 13.07
Понедельник, 14.07
Вторник, 15.07
Среда, 16.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Воскресенье, 20.07
Суббота, 12.07 сегодня
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ДРАЙВ
13:00—13:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 13.07
12:00—12:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
Понедельник, 14.07
08:00—08:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Олейников Сергей
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Pump
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
20:00—20:55
ABL
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 15.07
07:00—07:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
11:00—11:55
Total Body
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Pump
Олейников Сергей
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Upper Body
Тупикова Анастасия
Зал ДРАЙВ
20:00—20:55
Body tone
Тупикова Анастасия
Зал ДРАЙВ
Среда, 16.07
10:00—10:55
Body tone
Тупикова Анастасия
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:45
Core Training
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:55
Pump
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
ABL
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Total Body
Власова Юлия
Зал ДРАЙВ
Четверг, 17.07
08:00—08:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
11:00—11:55
Pump
Бачанова Наталья
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Pump
Власова Юлия
Зал ДРАЙВ
Пятница, 18.07
12:00—12:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Pump
Бачанова Наталья
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 19.07
11:00—11:55
Total Body
Тупикова Анастасия
Зал ДРАЙВ
13:00—13:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 20.07
12:00—12:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ