Назад

Total Body

Total Body
силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление всех основных мышечных групп с использованием дополнительного оборудования. Занятие включает в себя выполнение силовых упражнений и комбинаций из них. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Длительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
Total Body

Расписание

Четверг, 25.07 сегодня
Пятница, 26.07
Суббота, 27.07
Воскресенье, 28.07
Четверг, 25.07 сегодня
08:00—08:55
IRON CROSS
Бачанова Наталья
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Pump
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
20:30—21:25
ABL
Замена тренера
Зал ДРАЙВ
Пятница, 26.07
08:00—08:55
Upper Body
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
09:00—09:55
ABL
Ланкина Елена
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Pump
Бачанова Наталья
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 27.07
13:00—13:55
Pump
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 28.07
12:00—12:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ