Назад

ABL

ABL
Групповая силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования. Направлена на развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Силовые
ABL

Расписание

Суббота, 05.07 сегодня
Воскресенье, 06.07
Понедельник, 07.07
Вторник, 08.07
Среда, 09.07
Четверг, 10.07
Пятница, 11.07
Суббота, 12.07
Воскресенье, 13.07
Суббота, 05.07 сегодня
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ДРАЙВ
13:00—13:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 06.07
12:00—12:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
Понедельник, 07.07
08:00—08:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
10:00—10:55
Total Body
Олейников Сергей
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Pump
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
20:00—20:55
ABL
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 08.07
07:00—07:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
11:00—11:55
Total Body
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Pump
Олейников Сергей
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Upper Body
Запылаева Ольга
Зал ДРАЙВ
20:00—20:55
Body tone
Запылаева Ольга
Зал ДРАЙВ
Среда, 09.07
10:00—10:55
Body tone
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:45
Core Training
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:55
Pump
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Core Training
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Total Body
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
Четверг, 10.07
08:00—08:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Total Body
Власова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
Пятница, 11.07
12:00—12:55
Total Body
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
18:00—18:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 12.07
11:00—11:55
Total Body
Запылаева Ольга
Зал ДРАЙВ
13:00—13:55
IRON CROSS
Карецос Дарья
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 13.07
12:00—12:55
IRON CROSS
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ