Назад
BOX Lady's
– спортивное единоборство на ринге с использование ударов кулаками, защищенными специальными перчатками. Методическая проработанность, относительная простота и естественность используемой техники действий позволяет быстро добиться результатов и предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Единоборства
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Похожие программы
Кикбоксинг Lady's
Групповая тренировка для женщин. Направлена на разучивание элементов из разных видов единоборств: бокс, карате, таэквондо и тайский бокс.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
МУАЙ-ТАЙ
Групповая тренировка. Направлена на разучивание ударов руками и ногами, голенью, коленями и локтями. Тренировки помогают развить силу, снять стресс и получить боевой опыт.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
MMA
Групповая тренировка по смешанным боевым искусствам. Направлена на изучение нескольких видов единоборств одновременно. Допускается применение практически любых ударных техник, а также приемов силовой борьбы. Занятие представляет собой комбинацию аэробных, скоростных и силовых упражнений.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
БОКС
Тренировка по спортивному единоборству на ринге с использованием ударов руками, защищенными специальными перчатками. Направлена на обучение и оттачивание техники ведение боя. Предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
