Назад
MMA
Групповая тренировка по смешанным боевым искусствам. Направлена на изучение нескольких видов единоборств одновременно. Допускается применение практически любых ударных техник, а также приемов силовой борьбы. Занятие представляет собой комбинацию аэробных, скоростных и силовых упражнений.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Единоборства
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Расписание
Похожие программы
БОКС
Тренировка по спортивному единоборству на ринге с использованием ударов руками, защищенными специальными перчатками. Направлена на обучение и оттачивание техники ведение боя. Предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
МУАЙ-ТАЙ
Групповая тренировка. Направлена на разучивание ударов руками и ногами, голенью, коленями и локтями. Тренировки помогают развить силу, снять стресс и получить боевой опыт.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Кикбоксинг Lady's
Групповая тренировка для женщин. Направлена на разучивание элементов из разных видов единоборств: бокс, карате, таэквондо и тайский бокс.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
BOX Lady's
Групповая тренировка для женщин по спортивному единоборству на ринге с использованием ударов руками, защищенными специальными перчатками. Динамичный формат тренировки позволяет развивать выносливость, скорость, силу, координацию.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
ДЗЮДО
Групповая тренировка по японскому боевому искусству без оружия. Направлена на обучение приемам борьбы в стойке и в партере.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
