Назад
узнать стоимость
MMA

(смешанные боевые искусства) – занятия направлены на изучение нескольких видов единоборств одновременно. В поединке ММА допускается применение практически любых ударных техник, а также приемов силовой борьбы. Тренировки в ММА, как правило, представляют собой комбинацию аэробных, скоростных и силовых упражнений. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Единоборства

Мы свяжемся с вами
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время
Расписание
Понедельник, 25.09
Вторник, 26.09
Среда, 27.09
Четверг, 28.09
Суббота, 30.09
Понедельник, 25.09
Вторник, 26.09
Среда, 27.09
Четверг, 28.09
Суббота, 30.09
Похожие программы

Кикбоксинг Lady's
современная спортивная дисциплина, вобравшая в себя наиболее эффективные элементы из разных видов единоборств, таких как бокс, карате, таэквондо и тайский бокс. Широкий спектр форматов тренировок в кикбоксинге позволяет учитывать любую степень подготовки тренирующегося. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

ДЗЮДО
– современное японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. В переводе с японского «дзюдо» означает «путь мягкости». Основные правила, принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро Кано на основе дзюдзюцу (джиу-джитсу) в конце XIX века. Кано не стал включать в дзюдо ряд наиболее опасных приемов из дзюдзюцу, чтобы сделать соревнования по дзюдо более безопасными для участников. В отличие от ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются не удары, а приемы борьбы в стойке и в партере. С 1964 года дзюдо является Олимпийским видом спорта. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

АЙКИДО/ПЛАТНО
– современное японское боевое искусство, разработанное Морихэем Уешибой на базе старинных техник японского джиу-джитсу. Основано на бросковой технике с использованием инерции партнера при помощи болевых замков, удерживаний и контролей. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

BOX Lady's
– спортивное единоборство на ринге с использование ударов кулаками, защищенными специальными перчатками. Методическая проработанность, относительная простота и естественность используемой техники действий позволяет быстро добиться результатов и предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут
БОКС
– спортивное единоборство на ринге с использование ударов кулаками, защищенными специальными перчатками. Методическая проработанность, относительная простота и естественность используемой техники действий позволяет быстро добиться результатов и предполагает широкую вариативность проведения тренировок – от спарринга и работе на снарядах до тренировок в стиле аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
55 минут

МУАЙ-ТАЙ
– искусство ведения боя голыми руками. Помимо ударов руками и ногами, на тренировках разучиваются удары голенью, коленями и локтями. Тренировки помогают улучшить собственные физические кондиции, снять стресс, «переключиться», обрести внутреннее спокойствие и уверенность в собственных силах, получить боевой опыт, максимально
55 минут