Назад

Yoga 1 (90')

Yoga 1 (90')
Тренировка на все группы мышц, состоящая из специальных упражнений. Направлена на развитие всех физических качеств такие , как сила и гибкость и укрепление связочного  аппарата , гармонизацию и улучшение общей композиции тела. Формирование качественного корсета и укрепление мышц спины . 

Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 85 минут
Продолжительность:
90 минут
Направление:
Mind Body
Возраст:
16+
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
Yoga 1 (90')

Расписание

Пятница, 19.07 сегодня
Суббота, 20.07
Воскресенье, 21.07
Вторник, 23.07
Четверг, 25.07
Вторник, 30.07
Четверг, 01.08
Вторник, 06.08
Четверг, 08.08
Вторник, 13.08
Четверг, 15.08
Пятница, 19.07 сегодня
19:00—19:45
Flex Plus
Глозман Ксения
Зал ДРАЙВ
19:30—20:45
Yoga 1 (75')
Румянцев Антон
Зал ГАРМОНИЯ
Суббота, 20.07
10:00—11:25
Yoga therapy 90
Саакян Мариам
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 21.07
14:00—14:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
16:00—17:30
Yoga 1 (90')
Попова Анастасия
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 23.07
10:30—12:00
Yoga 1 (90')
Саакян Мариам
Зал ДРАЙВ
Четверг, 25.07
13:00—13:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 30.07
10:30—12:00
Yoga 1 (90')
Саакян Мариам
Зал ДРАЙВ
Четверг, 01.08
13:00—13:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 06.08
10:30—12:00
Yoga 1 (90')
Саакян Мариам
Зал ДРАЙВ
Четверг, 08.08
13:00—13:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 13.08
10:30—12:00
Yoga 1 (90')
Саакян Мариам
Зал ДРАЙВ
Четверг, 15.08
13:00—13:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ