Назад

Yoga 1 (55')

Yoga 1 (55')
Групповая тренировка на все группы мышц, состоящая из специальных упражнений (асан) и техник расслабления. Направлена на укрепление мышц тела, развитие гибкости и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Mind Body
Yoga 1 (55')

Расписание

Пятница, 11.07 сегодня
Суббота, 12.07
Воскресенье, 13.07
Понедельник, 14.07
Вторник, 15.07
Среда, 16.07
Четверг, 17.07
Пятница, 18.07
Суббота, 19.07
Воскресенье, 20.07
Пятница, 11.07 сегодня
10:00—10:55
BALANCE
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:45
Dynamic Stretching
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
ROYAL PILATES
Медведев Антон
Зал ДРАЙВ
20:00—20:45
Dynamic Stretching
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 12.07
10:00—11:30
Yoga 1 (90')
Смирнова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 13.07
14:00—14:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
16:00—17:30
Yoga 1 (90')
Попова Анастасия
Зал ЭНЕРГИЯ
Понедельник, 14.07
07:00—07:55
ROYAL PILATES
Медведев Антон
Зал ЭНЕРГИЯ
12:00—12:55
POWER STRETCH
Глозман Ксения
Зал ДРАЙВ
19:00—19:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ГАРМОНИЯ
21:00—21:55
BALANCE
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
Вторник, 15.07
12:00—12:55
Yoga 1 (55')
Саакян Мариам
Зал ГАРМОНИЯ
18:00—18:55
Yoga 1 (55')
Саакян Мариам
Зал ГАРМОНИЯ
Среда, 16.07
08:00—08:45
Dynamic Stretching
Власова Юлия
Зал ГАРМОНИЯ
11:00—11:45
Dynamic Stretching
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:55
Pilates choreography
Глозман Татьяна
Зал ГАРМОНИЯ
18:10—19:25
Yoga 1 (75')
Румянцев Антон
Зал ГАРМОНИЯ
Четверг, 17.07
11:00—11:55
Yoga 1 (55')
Саакян Мариам
Зал ГАРМОНИЯ
13:00—13:55
Pilates
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Пятница, 18.07
10:00—10:55
BALANCE
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
13:00—13:45
Dynamic Stretching
Соколов Степан
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
ROYAL PILATES
Медведев Антон
Зал ДРАЙВ
20:00—20:45
Dynamic Stretching
Запылаева Ольга
Зал ЭНЕРГИЯ
Суббота, 19.07
10:00—11:30
Yoga 1 (90')
Смирнова Юлия
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 20.07
14:00—14:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
16:00—17:30
Yoga 1 (90')
Попова Анастасия
Зал ЭНЕРГИЯ