Назад
Barre
![Barre](/upload/iblock/5bf/r6yhskt5g05c4yoy5i8fdtbla34i64ci.jpg)
Barre — система физических упражнений (фитнеса), основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги . Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами ног, ягодиц, пресса. Как правило, станок является обязательным инвентарём, однако существуют разновидности barre без станка. В тренировках также используется дополнительный спортивный инвентарь: небольшие гантели, малые мячи для пилатеса, эспандеры, эластичные ленты различных форм, ремни для йоги, опорные блоки, утяжелители и др.
Продолжительность:
55 минут
Направление:
Танцевальные
![Barre](/upload/iblock/5bf/r6yhskt5g05c4yoy5i8fdtbla34i64ci.jpg)
Мы свяжемся с вами
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных