РАСПИСАНИЕ
Назад

Flex Plus

Flex Plus
групповое занятие, направленное на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, даёт общее расслабление и релаксацию. На занятии используются МФР техники. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Длительность 45 минут.
Продолжительность:
45 минут
Направление:
Mind Body
Возраст:
16+
Цель:
Здоровая спина, Гибкость, Душевная гармония
узнать стоимость
Flex Plus
Ваша заявка отправлена
Менеджер позвонит вам в рабочее время

Расписание

Пятница, 24.05 сегодня
Суббота, 25.05
Воскресенье, 26.05
Четверг, 30.05
Пятница, 24.05 сегодня
09:00—09:55
POWER STRETCH
Елисеева Алла
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:45
Flex Plus
Овсянкина Мария
Зал ДРАЙВ
19:30—20:45
Yoga 1 (75')
Румянцев Антон
Зал ГАРМОНИЯ
Суббота, 25.05
10:00—11:25
Yoga therapy 90
Саакян Мариам
Зал ЭНЕРГИЯ
Воскресенье, 26.05
14:00—14:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ЭНЕРГИЯ
16:00—17:30
Yoga 1 (90')
Кувшинов Павел
Зал ЭНЕРГИЯ
Четверг, 30.05
12:00—13:30
Pilates PRO 90
Красновская Алена
Зал ЭНЕРГИЯ
19:00—19:55
Pilates
Глозман Татьяна
Зал ГАРМОНИЯ